혈압1 사삼 효능, 더덕의 건강 이점 알아보기 사삼(더덕)의 놀라운 효능과 활용법안녕하세요, 건강 블로거 김건강입니다. 오늘은 우리나라에서 오래전부터 귀하게 여겨져 온 '사삼(더덕)'에 대해 알아보려 해요. 사삼은 다른 이름으로 '산삼'이라고도 불리는데요, 그 이유는 산삼만큼이나 뛰어난 효능을 가지고 있기 때문이죠.사삼은 도라지과에 속하는 다년생 식물로, 우리나라 산속에서 자생하고 있습니다. 그 독특한 향과 씹는 맛, 그리고 놀라운 건강 효능 때문에 예로부터 귀한 약재로 여겨져 왔죠. 오늘은 사삼의 다양한 효능과 활용법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.사삼의 놀라운 건강 효능사삼은 여러 가지 측면에서 우리 건강에 큰 도움을 줍니다. 첫째, 사삼에는 사포닌이라는 성분이 풍부하게 들어있어 면역력 강화, 항암 효과, 혈압 강하 등 다양한 효능이 있습니.. 카테고리 없음 2025. 4. 18. 더보기 ›› 이전 1 다음
